Zugegeben, es gibt soo vieles in der grossen virtuellen Welt, dass man sich leicht verzetteln kann. Stundenlang. Tagelang… schönes, aber in diesem Fall ….

Probleme mit dem Rücken gehören zu den häufigsten Behandlungsgründen. Meist sind statische Fehlstellungen mechanische Ursache der Schmerzen. Sie ergeben sich aus chronischen Fehlhaltungen, die über die Zeit hinweg zu Fehlformen werden können (Skoliosen, Rundrücken etc.). Die Wirbelsäule will bewegt werden und durch Bewegung lassen sich Rückenschmerzen sowohl verhindern, als auch behandeln. Es lohnt sich jedoch, einen Blick hinter die Kulissen der Mechanik zu werfen,

Dauerstress schädigt die Gesundheit, das ist inwischen allgemein bekannt. Wenn es also darum geht, die eigene Gesundheit zu stärken, spielt der Umgang mit Stress eine wichtige Rolle. Über Stress im Beruf klagen viele, er gehört schon fast zum guten Ton… Stress in der Famile, die Gefühle von Überforderung, Erschöpfung, Ratlosigkeit,